Erfahren Sie, wie sich eine Anwendung anfühlt, welche Engpassdehnungen für Sie die richtigen sind und erlernen Sie Ihre individuellen Übungen. Diese führen Sie regelmäßig selbst Zuhause durch, um das Wohlbefinden dauerhaft zu erhalten (es reicht 1x täglich, eine Übungsdauer von ca. 2 Minuten, eventuelle weitere Übungen bis zu höchstens 12-15 Minuten 6x die Woche).

 

Mit der Faszien-Rollmassage wird der Stoffwechsel aktiviert und verklebte Faszien werden wieder durchfeuchtet und können ihre gewohnte Aufgabe aufnehmen. 

Mit verschiedenen Faszienrollen und Bällen kann zusätzlich unterstützend gearbeitet werden.

 

Wichtig: Diese Methode ersetzt keinen Arzt, Heilpraktiker oder Physiotherapeuten. 

Brechen Sie laufende Behandlungen nicht ab!

 

Wir gehen in 3 Schritten vor: 

Schritt 1: Am Anfang einer jeden Sitzung steht eine Anamnese. Ich nehme mir Zeit für Sie, um Ihren aktuellen Zustand zu dokumentieren.

Schritt 2: Bei der Anwendung werden bestimmte Punkte am Knochen gedrückt, um die Spannung der Muskeln und Faszien zu normalisieren. 

Schritt 3: Um die durch die Anwendung erreichten Ziele langfristig aufrechtzuerhalten, ist eine regelmäßige Anwendung der Engpassdehnungen und der Faszien-Rollmassage notwendig. Ich versorge Sie dazu mit allen notwendigen Informationen. 

Jeder kann für sich selbst dafür sorgen, dass in jedem Alter die Beweglichkeit erhalten beibt oder wieder hergestellt wird. 

 

Gerne können Sie unverbindliches, telefonisches Kennlerngespräch vereinbaren < 15 Minuten >. 

 

1. Sitzung ca. 90 Minuten             Euro 105,00

jede weitere ca. 60 Minuten          Euro   85,00